Запах розы улучшил запоминание во сне | Популярный Университет

Запах розы улучшил запоминание во сне

Ароматические палочки помогли обучиться во сне

Исследователи Фрайбургского университета показали, что размещение ароматических палочек рядом со спальным местом на 30% увеличивает запоминаемость информации. Статья об открытии опубликована в журнале Nature.

Обучение во время сна — мечта каждого из нас. Но до сих пор достичь этого в полной мере никому не удавалось. Во сне у нас происходит консолидация памяти — усвоение всей полученной информации в течение дня. И эффективность этого процесса зависит от множества факторов.

Теперь ученые показали, что одним из факторов, увеличивающих консолидацию, может быть использование запахов. Они провели эксперимент на 54 школьниках шестого класса из нескольких школ в южной Германии. Испытуемых попросили разместить ароматизированные палочки на своих письменных столах во время изучения английских слов и возле кровати во время сна.

В другом эксперименте палочки с благовониями использовали только во время тестирования детей на знание английских слов. Результаты эксперимента сравнили с данными аналогичных опытов, но проводимых без использования благовоний. Оказалось, что наличие запахов в комнате как во время запоминания слов, так и во время сна на 30% улучшает запоминание информации.

Ощущение аромата розы только во время теста незначительно, но также повышало успешность запоминания. Судя по результатам исследования, аромат действительно улучшает консолидацию памяти, что согласуется с некоторыми ранними исследованиями. Но для достоверности этого вывода ученым предстоит провести аналогичное исследование на большей выборке.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: